منوعات

16 علامة على زواج غير سعيد ومشاكل دائما وماذا تفعل حيال ذلك

ستواجه معظم الزيجات ، إن لم يكن كلها ، رقعة قاسية من حين لآخر على مر السنين – ولكن متى تتحول الرقعة القاسية إلى زواج غير سعيد أو زواج بلا حب؟ قد يكون من المخيف التفكير في احتمال انتهاء زواجك أو حتى التعرف على العلامات في المقام الأول ، ولكن من الممكن العودة إلى بعضكما البعض ، إذا كان هذا هو ما تريده. فيما يلي العلامات الرئيسية على أنك في زواج غير سعيد وماذا تفعل حيال ذلك ، وفقًا لمعالجي الزواج.

16 علامة تدل على أنك في زواج غير سعيد:

1. هناك انتقادات مستمرة.

النقد المستمر هو مؤشر على أن مشاعر الحب والدفء لبعضهما البعض يتم استبدالها بالحكم. إذا كنت تنتقد بعضكما البعض باستمرار ، فهذه ليست علامة جيدة ، وفقًا للمعالج المرخص والمؤسس المشارك لـ Viva Wellness Jor-El Caraballo ، LMHC . يضيف المعالج المرخص للزواج والأسرة شين بيركل ، LMFT: “النقد أو الشتائم هو انتهاك كبير للحدود” .

2. أصبحت علاقتكما بلا جنسية.

علامة أخرى على الزواج غير السعيد هي عدم وجود حياة جنسية تقريبًا. أو ، عندما تمارس الجنس في مناسبة نادرة ، فهذا ليس رائعًا. بالطبع ، عدم ممارسة الجنس طوال الوقت ليس بالضرورة أمرًا سيئًا ، وبعض الأزواج لا يمانعون في وجود علاقة غير جنسية . لا يتعلق الأمر بعدد المرات التي يمارس فيها الأزواج الجنس ؛ بدلاً من ذلك ، يتعلق الأمر بما إذا كنت تستمتع بالجنس مع زوجتك وتشعر بالرضا عن حياتك الجنسية المشتركة.

3. أنت تكافح من أجل قضاء الوقت معًا.

قد يبدو التواجد حول بعضكما وكأنه عمل روتيني أو مجبر للغاية. بدون الشعور بالحميمية الذي كان موجودًا في السابق ، قد تشعر أنه ليس لديك ما تقوله – ولا تهتم حقًا بما يجب أن يقولوه.

4. توقف مشاركة الانتصارات مع بعضكما البعض.

عندما يحدث شيء مثير ، من هو أول من تتصل به؟ إذا كان زوجك سابقًا وأصبح الآن صديقًا أو أحد أفراد العائلة ، فهذه علامة على أن زواجك قد تضرر. يلاحظ بيركل أنه في الزيجات غير السعيدة ، لا يوجد دافع كبير للتواصل أو مشاركة أي شيء.

5. كلاكما دفاعي.

لاحظ كل من كارابالو وبيركل أن الدفاعية المستمرة هي علامة أكيدة على أن كلاكما لا يتواصلان جيدًا ، ويسيران جنبًا إلى جنب مع النقد المستمر. يمكن أيضًا مواجهة العبارات أو الأسئلة البسيطة برد فعل عنيف. على سبيل المثال ، عندما يذكر أحد الشركاء الآخر بالقيام بعمل روتيني ، فقد يتخذ موقفًا دفاعيًا ويقول شيئًا على غرار ، “لقد قلت بالفعل إنني سأفعل ذلك – لا تشعر بالذنب.”

6. أنتم تتجنبون بعضكم البعض بقدر ما تستطيعون. 

يقول بيركل إن تجنب بعضنا البعض بشكل عام هو أيضًا علامة واضحة نسبيًا على أن الأمور لا تسير على ما يرام. من المحتمل أن تضع خططًا منفصلة ولن يكون لديك دافع لقضاء الوقت معًا – وكل ذلك يشير إلى زواج غير سعيد.

7. كنت أحلام اليقظة حول المغادرة.

من المحتمل تمامًا أن تبدأ تخيلات المغادرة أو العزوبية بالظهور في ذهنك. أصبحت على دراية بالمشكلات التي تواجه زواجك وكيف يشعرك هذا الزواج ، وهذا يجعلك حتماً تفكر في الاحتمالات الأخرى.

8. هناك ديناميكية التعلق القلق مقابل التجنب.

هناك شيء ما لاحظه بيركل مرارًا وتكرارًا وهو تضارب أنماط التعلق : “هناك طيف من الأشخاص الذين يلاحقونهم ،” يشرح ، “الذين هم نوعًا ما بلا حدود ويحصلون على تقديرهم لذاتهم من شعور الشخص الآخر تجاههم. و ثم هناك منسحبون – متجنبون للصراع لا يريدون التحدث عن القضايا. ” في هذه السيناريوهات ، غالبًا ما تكون هناك دورة من متابعة أحدهما والآخر للانسحاب ، فقط للتسبب في المزيد من الملاحقة والانسحاب اللاحقة.

9. تشعر أنك أكثر عند الانفصال.

عندما تجتمع مع زوجتك لأول مرة ، من المفترض أن تشعر وكأنهم يبرزون أفضل ما فيك ، وأنت تحب من حولك. في الزواج غير السعيد ، ستشعر بنفسك أكثر عندما لا يكونان في الجوار وقد تكره حتى من حولك ، كما تقول بيركيل.

10. توقف الجدال.

يقول بيركل إن عدم الجدال بعد الآن يترجم تقريبًا إلى عدم استعدادكما للعمل من خلال الأمور بعد الآن. من الواضح أن الجدال ليس رائعًا ، لكنه يعني على الأقل أنك لا تزال تقاتل من أجل شيء ما. “فقدان الدافع للعمل من خلال الأشياء مع بعضنا البعض هو حقا علامة سيئة.”

11. أنت في حالة إنكار للأنماط السلبية.

سواء كنتما معًا منذ عقود أو لم تكن مهتمًا بفكرة الطلاق ، فقد يكون قبولك في زواج غير سعيد أمرًا صعبًا للغاية. يمكن أن يؤدي هذا إلى الإنكار ، أو “عدم القدرة على التعرف على الأنماط السلبية” ، كما يقول بيركل ، مضيفًا ، “إذا لم تدرك ذلك ، فسيكون من الصعب جدًا تحسين علاقتك.”

12. لا يوجد تفاهم أو تعاطف.

يقول بيركل إن أشياء مثل اللوم والحكم والعار غالبًا ما تكون في المقدمة في زواج غير سعيد ، مما يترك مساحة ضئيلة أو معدومة للتفاهم أو التعاطف. عندما يحدث خطأ ما أو لا يعمل ، لا أحد على استعداد لمنح الآخر فائدة الشك أو لفتة داعمة أو حتى مجرد نبرة صوت محبة.

13. تغير لغة الجسد.

يمكننا معرفة الكثير من لغة الجسد ، وعادة لا يكون من الصعب قراءتها عندما تعرف ما الذي تبحث عنه. في الأساس ، قد تكون أنت وزوجك دائمًا بعيدًا عن بعضكما البعض ، حتى عند التحدث. يمكنك عقد ذراعيك أو وضع يديك على وركيك كثيرًا بطريقة مسيطرة أو دفاعية.

14. من الخطأ الجسدي أن نكون معًا.

لم يعد التواجد في وجود بعضنا البعض دافئًا ومبهجًا ، وبدلاً من ذلك من المحتمل أن يشعر المرء بالبرد والحرج وعدم الراحة. قد يظهر هذا في الواقع في لغة جسد معينة ، مثل الأمثلة المذكورة أعلاه ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا شعورًا ساحقًا بأنك لا تريد أن تكون جسديًا بالقرب من بعضكما البعض. أ. الزواج بدون علاقة حميمة قد يكافح من أجل البقاء.

15. تشعر بالاحتقار تجاه بعضكما البعض.

إلى جانب الدفاعية والنقد ، فإن الازدراء هو أحد “الفرسان الأربعة” الذي وصفه معهد جوتمان ، أحد رواد أبحاث العلاقات ، كما يوضح كارابالو. الازدراء هو نوع من الازدراء الشديد تجاه شخص آخر ، مثل الكراهية والاشمئزاز. إنه شعور باقٍ ، وسيجعل معظم المواجهات مع زوجك غير سارة.

16. أنت تعترض بعضكما البعض.

يقول كارابالو إن “الفارس” الرابع والأخير يماطل. إنه ينطوي بشكل أساسي على إغلاق شخص ما ، خاصة أثناء النزاع. قد يبتعدون أو يستسلمون ببساطة لإخفاء النزاع وتركهم بمفردهم. تضيف بيركيل أن المماطلة تظهر عدم الرغبة في تحسين علاقتك.

هل يمكنك إحياء زواج غير سعيد؟

نعم ، لا يزال من الممكن إحياء زواج بلا حب أو زواج غير سعيد طالما أن كلا الشريكين ملتزمين بالقيام بهذا العمل.

يقول كارابالو: “إن إحياء زواج غير سعيد أو غير مُرضٍ يبدأ أولاً وقبل كل شيء بالرغبة في تغيير الأشياء”. ويقول إن الرغبة في حل الأمور يجب أن تتبعها أيضًا خطوات ملموسة للإصلاح . “قد يبدو هذا وكأنه تعلم طرق جديدة للتواصل بشكل أكثر فعالية ، وإدارة الشؤون المالية بشكل مختلف ، أو أي شيء بينهما.”

لاحظ بيركيل وكارابالو أن علاج الأزواج سيكون مفيدًا للغاية على الأرجح إذا لم يكن ضروريًا. يمكنك أيضًا محاولة استخدام “الكتب التي كتبها المعالج حول إصلاح العلاقات معًا ، أو حضور ورش العمل أو الخلوات التي يقودها متخصصون مرخصون” ، يضيف كارابالو.

وتذكر دائمًا ، كما يقول بيركل ، أنك إذا اتخذت قرارًا بالعمل على حل مشاكلك ومحاولة إنقاذ زواجك ، “هذا هو الشخص الذي تحبه وتهتم به وتريد أن تعمل معه” ، كما يقول. ذكّر نفسك بهذه الحقيقة كثيرًا.

اخر القول.

الزواج غير السعيد هو أكثر من مجرد نقطة صعبة – لكن هذا لا يعني أن زواجك محكوم عليه بالفناء. قد يستغرق الأمر الكثير من البحث عن الروح والأسئلة الصعبة لمعرفة ما إذا كنت تريد أن تجعل الزواج ينجح أو إذا حان الوقت للمغادرة.

ولكن إذا قررت أنت وشريكك أن علاقتكما تستحق العناء ، فقد تغلبت بالفعل على عقبة ضخمة – وقد يكون زواجك أقوى بمجرد الخروج على الجانب الآخر.

16 علامة على زواج غير سعيد ومشاكل دائما وماذا تفعل حيال ذلك https://ift.tt/3lycA8l Visit rankone.live

نبذه عن موقع بلاي اي تيوب:

يتيح بلاي اي تيوب لمستخدميه التمتع بتجربة معلوماتية مميزة من خلال مئات الألبومات من الصور وكذلك الفيديوهات التي تغطى كافة الجوانب المحلية والعالمية إضافة إلى المحتوى التفاعلي المميز والذي يقدم لك المعلومات بطريقة مُبسطة في مجالات الفن والسيارات والمنوعات والرياضة والمرأة والصحة والموضوعات العامة.

لسنا الاوائل في نشر المواضيع ولكننا الافضل تابع موقعنا واضف رأيك في المحتوي كما يمكنك الانضمام الي فريق الموقع من خلال التواصل بادارة الموقع عبر البريد الالكتروني [email protected]

2020 at 10:29AM Dua Lipa magazine MTV Music November 07 Video web design أخبار الفن اخبار اخبار الهواتف اغاني افلام التقنية الصحة المرأة المطبخ برامج برامج كمبيوتر بلاي اي تيوب موفيز | Play iTube – RSS Feed تحميل تحميل الان برامج كمبيوتر تصميم المواقع عالم التقنية عالم تقنية فيديوهات فيديوهات اطفال فيديوهات القيصر فيديوهات ببجي فيديوهات حب فيديوهات حزينه فيديوهات سامر المدني فيديوهات مصطفي حفناوي فيديوهات مضحكة فيديوهات ياسمين فيديوهات ياسمين صبري فيديوهات ياسين فيديوهات ياسين احمد فيديوهات يوسف فيديوهات يوسف القط مسلسلات مسلسل الطائر المجروح الموسم الثانى الحلقة 14 الرابعة عشر مدبلجة مصر منوعات وظائف

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock